6-16周歲(小學生/中學生/高中生/青少年)
2680 元 [原價¥2680元]
內蒙古
次
7天以內
國內冬夏令營以“軍事”為主題的“主題營”模式開拓者,我們的每個訓練課程均帶有主題指向,目的是使參加冬夏令營的營員在體驗中成長。
★軍事訓練+行為習慣訓練:通過軍事化的行為訓練,由外向內滲透,徹底解決內心不良根源,達到身心合一,想到可以做到,從而達到自律;
★團隊拓展+主題活動訓練:培養(yǎng)學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風,挑戰(zhàn)極限,激發(fā)潛能,增強體質;
★野外生存+自救互救訓練:讓營員在享受大自然賦予寶貴財富的同時,增強健康體魄,提高生存適應能力;
★走進軍營+軍事裝備體驗:走進野戰(zhàn)軍軍營,打開學員思維視野,培養(yǎng)營員的愛國主義精神;
★心智成長+勵志教育培訓:系統(tǒng)培訓,使營員提高學習效率,同時讓營員樹立良好的世界觀和價值觀,清晰的規(guī)劃出自己的人生道路,這樣才會實現幸福人生;
★情感培訓+感恩教育學習:學會感恩、學會珍惜。通過活動讓營員學會珍惜、學會感恩,感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩社會,建立積極向上人生觀。
信號旗七天“特戰(zhàn)精英”體驗式夏令營 | |||||
訓練科目 | 訓練時間 | 訓練內容 | 組織方法 | 教練員/組織者/醫(yī)務人員 地點 |
保障措施 |
D1.開營儀式 | 上午 | 1.開營儀式、宣誓、授銜、授旗、破冰重組、整理內務。 2.習慣養(yǎng)成訓練: |
隊列訓練體能訓練由各連組織,其余科目由營統(tǒng)一組織,分訓教官具體實施 | 實施格斗,極限存挑戰(zhàn),徒步行軍等科目由對口教官提前自行保障器材 | |
下午 | 1.格斗基礎:基本拳法、基本步法。 2.體能訓練:趣味輪胎滾動賽、趣味彈藥箱搬運比拼、熱身,敏捷梯固定速度,爆發(fā)力訓練 |
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晚上 | 輔導作業(yè)、教唱軍歌(強軍戰(zhàn)歌) | ||||
D2.安全防身技巧 | 早操 | 協(xié)調性訓練:蛇腹型競技賽、協(xié)調操、側向交叉步。 | |||
上午 | 1.軍體拳:軍體拳格斗術。 2.衛(wèi)生與救護:止血、包扎、救護、搬運。 3.防毒面具的使用(07過濾式防毒面具) |
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下午 | 1.偽裝與躲避:單兵雪地偽裝。(戰(zhàn)術偽裝與隱蔽性偽裝) 2.營地選址,露營準備。 3.諾曼底登陸、能量傳遞(競技趣味比賽)。 |
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晚上 | 國防教育課(關心國防、熱愛國防、建設國防、保衛(wèi)國防)教育課。 | ||||
D3.徒步定向越野 | 早操 | 緊急集合、準備物資與器材、野營拉練。 | |||
上午 | 1.野外生存、勘察地形、雪地徒步行軍。 2.野外生存、辨別食材、開設陷阱、搭建散煙灶。 |
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下午 | 1、地圖的識別與運用。(學習方位角、學習指北針的使用、學習地圖的試圖與方向) 2、兩人三足、蛟龍出海(競技趣味比賽)。< |
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晚上 | 青少年安全防衛(wèi)教育。(防拐防騙、防踩踏、校園人身安全規(guī)避、校外暴力應對、校外交通安全自護、個人防止意外觸電安全防衛(wèi)) | ||||
D4.特種戰(zhàn)術技能 | 早操 | 柔韌性協(xié)調性練習、步步高、袋鼠跳。 | |||
上午 | 1、戰(zhàn)術基礎動作(低姿、高姿、側姿) 2、趣味障礙賽(低裝網、水平木橋、、百步云梯、翻越高墻、一步登天、穿越電網、魚躍矮墻、平穩(wěn)木橋) 3、勇闖獨木橋、鐵索飛渡(競技趣味比賽)。 |
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下午 | 1.特種戰(zhàn)術進攻與防御。 2.反恐手語、旗語的學習。 3.手榴彈的使用。(趣味性投準、趣味性投遠) |
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晚 上 |
親子連線、輔導作業(yè)。 | ||||
D5操舟及武裝泅渡 | 早操 | 協(xié)調性訓練:蛇腹型競技賽、協(xié)調操、側向交叉步。 | |||
早上 | 下肢力量練習,步步高 | ||||
上午 | 操舟,武裝泅渡基本功訓練,泥潭,沙坑忍耐力訓練 | ||||
晚上 | 感恩教育課、寫給父母的一封信 | ||||
D6.極限挑戰(zhàn) | 早操 | 敏捷反應節(jié)奏訓練、趣味性轉身跳躍跑。 | |||
上午 | 1、高空滑降(趣味攜槍坐滑訓練)。 2、手工制作紀念品(子彈殼工藝紀念品)。 |
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下午 | 3.防災演練(防房屋內火災演練、防房屋內地震災害演練)。 4.野戰(zhàn)運動對抗:紅藍軍對抗演習、CQB對抗演習、城市反恐對抗演習。 |
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晚上 | 觀看軍事題材訓練視頻(獵人周,魔鬼周,地獄周)。 | ||||
D7.匯報結營 | 早操 | 收拾個人物品、談心交流體會。 | |||
上午 | 研學活動 | ||||
下午 | 匯報表演、評選優(yōu)秀學員。 |
營地配備:
作訓服兩套(長袖長褲+短袖短褲)、帽子、床鋪、被褥、枕頭臉盆、水壺、作戰(zhàn)背包、CQB戰(zhàn)靴等。
需要自備:
洗漱用品:牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、洗發(fā)水、沐浴露、洗衣液、2個衣架。
生活用品:梳子、口罩、運動鞋、拖鞋、防蚊水、根據個人需求帶吹風機、防曬霜。
衣服:便裝2-3套、內衣內褲(3-4套)、襪子(4雙)其他:筆、電子手表(可帶可不帶)、作業(yè)基地備有常用藥品、個人需要的非常用藥品建議自備
嚴禁攜帶:
禁止攜帶大量現金及貴重物品,禁止攜帶游戲機、筆記本電腦、刀具等物品,如攜帶手機,入營交輔導員統(tǒng)一保管
家長攜帶:
1.家信一封(鼓勵孩子完成夏令營為主,可以說說心里話)
2.健康承諾書