打造少年軍營
體驗軍旅生活
磨煉自己
軍體拳教學(xué)
加強訓(xùn)練
7-16周歲（小學(xué)生/中學(xué)生/高中生/青少年）
12800 元 [原價￥12800元]
河北 石家莊
次
22天以上
2025
二十八日行為習(xí)慣養(yǎng)成記
改變
第2季
前言
在這里，你將學(xué)習(xí)軍事知識
體驗嚴謹?shù)纳钜?guī)律，鍛煉強健的體魄
更重要的是，你將學(xué)會如何培養(yǎng)自律
如何規(guī)劃時間，如何面對挑戰(zhàn)，如何團隊合作
每一個日常的小習(xí)慣，都將匯聚成你未來的大成就。
好的習(xí)慣會幫你成長
好的習(xí)慣更會祝你成功
訓(xùn)練目標
規(guī)律生活習(xí)慣：軍事化的作息時間，幫助你建立規(guī)律的生活習(xí)慣。
規(guī)律學(xué)習(xí)習(xí)慣：每日讀書打卡習(xí)慣、每日作業(yè)習(xí)慣
學(xué)會團隊合作：在集體活動中，學(xué)會溝通與協(xié)作，培養(yǎng)團隊精神。
自律自強：嚴格的軍事訓(xùn)練，鍛造你的自律意識，提升自我管理能力。
敢于挑戰(zhàn)困難：面對困難和挑戰(zhàn)，勇于嘗試，敢于突破，不斷超越自我。
訓(xùn)練方式
通過軍事訓(xùn)練提高孩子身體素質(zhì)
通過拓展游戲讓孩子學(xué)會思考，提高學(xué)習(xí)能力
通過個人挑戰(zhàn)讓孩子強大內(nèi)心
通過自理自理讓孩子自信自強
通過高臺演講，鍛煉孩子的膽量，提高情商
通過團隊協(xié)作讓孩子提高思維領(lǐng)導(dǎo)力
本期亮點
1、全封閉軍事化管理改變孩子生活習(xí)慣，讓孩子學(xué)會自我管理，自己的事情自己做，主動做，不拖拉
2、學(xué)習(xí)心理輔助讓家長更了解孩子問題形成原因，并解決問題
→學(xué)習(xí)為什么偏科？
→為什么早戀？
→為什么做事拖拉？
→如何主動放下手機？
→為什么叛逆？頂撞父母？
3、小班授課每組8-10人，更有針對性去幫助每一個孩子改變生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣
4、全程心理老師陪護心理疏導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)主觀能動性，孩子學(xué)習(xí)目標軍令狀，及個人學(xué)習(xí)建議。
5、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣全面提升
6、生成個人紀念電子影集+電子視頻集聯(lián)合主辦單位：中國營地教育聯(lián)盟
課程目的
通過軍事訓(xùn)練改變孩子行為習(xí)慣
通過心理輔助提高孩子學(xué)習(xí)動力
通過每日打卡計劃提高孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣
通過個人挑戰(zhàn)讓孩子強大內(nèi)心
通過拓展游戲讓孩子學(xué)會思考，提高學(xué)習(xí)力
通過高臺演講，鍛煉孩子的膽量，提高情商
通過團隊協(xié)作讓孩子提高思維領(lǐng)導(dǎo)力
通過自理自立讓孩子自信自強
| 28天行為改變課程詳述 | ||
| 第一階段 基礎(chǔ)課程階段 | ||
| 時間 | 活動內(nèi)容 | |
| D1 | 上午 | 輝煌少年集結(jié)： 野戰(zhàn)軍營入?。?/strong>認識教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境，營員物品點驗。 軍人形象訓(xùn)練：內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí)、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀。 |
| 下午 | 開營儀式：宣布“行為改變夏令營”成立， 任命教官、教練、營長、生活老師并授旗，集體宣誓 高臺演講：分組分隊選取隊長、副隊長、指導(dǎo)員、安全員、宿舍長及各級學(xué)員負責(zé)人 團隊建設(shè)：隊長帶領(lǐng)隊員軍紀學(xué)習(xí)、設(shè)計隊名隊旗，建立團隊歸屬感，立“軍令狀”； |
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| 晚上 | 軍營班務(wù)會；軍營第一夜， | |
| D2 | 上午 | 特色軍事科目訓(xùn)練：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、坐相）； 團隊勵志拓展：激情節(jié)拍+解鎖達芬奇密碼 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：30 團隊拓展，夢想槍支來一次親密接觸 全真模擬64式手槍+95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練， 站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力。 17：30-18：30 軍事必選科目訓(xùn)練：三聲（掌聲、歌聲、番號聲） 三相（站相、走相、坐相） |
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| 晚上 | 軍營初體驗+制定習(xí)慣養(yǎng)成作息表 | |
| D3 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：隊列基礎(chǔ)訓(xùn)練（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮禮畢）； 向戰(zhàn)友展示訓(xùn)練成果 新兵老兵大比拼——基本動作比武PK |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 團隊拓展 三子棋走投無路+坦克大戰(zhàn) |
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| 晚上 | 軍事電影+閱兵式 完成習(xí)慣養(yǎng)成打卡 | |
| D4 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：兒童安全 兒童日常安全演練 居家安全 戶外安全 獨處安全 性別安全 增強孩子自我防護意識+安全意識+自救技能 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 個人訓(xùn)練——水上大作戰(zhàn) 個人挑戰(zhàn)——快樂乒乓 提高孩子的團隊意識+提高解決問題的能力 |
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| 晚上 | 篝火晚會 | |
| D5 | 上午 | 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：重走長征路 本活動鍛煉目的：提高孩子的膽量+相信自己+以弱勝強 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 火箭筒+迫擊炮深度體驗 團隊拓展 排兵布陣 |
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| 晚上 | 心語交流：學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整+嵌入敵人秘密訓(xùn)練 | |
| D6 | 上午 | 真人CS大戰(zhàn) 任務(wù)一：攻堅戰(zhàn)之解救娜塔莎 任務(wù)二：紅藍軍對抗 任務(wù)三：獵鷹行動之拒絕沖鋒 擊中那個目標——95式突擊步槍模擬槍演練 |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 戰(zhàn)狼崛起+打靶射擊+爆瓶機 練習(xí)階段——不計入最終考核成績 |
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| 晚上 | 軍營日記——關(guān)于夏令營的青春記憶 習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D7 | 全天 | 全天野外拉練、急速行軍3公里。 |
| 野外庇護所搭建野外生存 下午五點返回營地、休整、 |
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| 晚上 | 關(guān)于一場軍事電影 | |
| 第二階段 應(yīng)用與創(chuàng)新階段 | ||
| D8 | 上午 | 整理衣裝、以老兵的身份去迎接新兵入伍，分配新兵連隊，協(xié)助新兵整理戎裝 |
| 下午 | 14：30-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：00 軍事訓(xùn)練項目考核：三聲（掌聲、歌聲、番號聲） 三相（站相、走相、坐相） 17：00-18：00 我是老兵 協(xié)助新兵入伍、協(xié)助新兵分組建連 |
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| 晚上 | 隊長組織召開軍營班務(wù)會+習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D9 | 上午 | 達芬奇密碼升級版——挑戰(zhàn)大魔王——超音速 |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 手槍、95式突擊步槍的考核 站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力考核 |
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| 晚上 | 我是歌手挑戰(zhàn)賽：方陣大PK——經(jīng)典紅歌啦啦唱 | |
| D10 | 上午 | 軍營大比武+教官展示+新兵老兵大PK |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 團隊拓展——體能加油站 |
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| 晚上 | 晚間活動—軍營體驗日記+軍事電影 習(xí)慣養(yǎng)成作息打卡 | |
| D11 | 上午 | 火災(zāi)、地震、急救、骨折等突發(fā)情況應(yīng)對考核 團隊訓(xùn)練——古田會議+瘋狂推土機 |
| 下午 | 14：30-15：00學(xué)業(yè)托管 水上大滑梯+自制水槍大作戰(zhàn) |
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| 晚上 | 晚間聯(lián)誼活動 嗨！朋友！謝謝你 | |
| D12 | 上午 | 大吉大利、今晚吃雞、關(guān)于吃雞的一些戰(zhàn)術(shù)打法 教官殲滅戰(zhàn) |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 戰(zhàn)狼崛起+打靶射擊+爆瓶機 考核階段——最終考核成績將計入離營考核成績 |
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| 晚上 | 一封家書 | |
| D13 | 上午 | 碰碰球打?qū)?重走長征路考核計時 |
| 下午 | 14：00-15：00學(xué)業(yè)托管 一個關(guān)于驚喜的——秘密訓(xùn)練 |
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| 晚上 | 嵌入敵人秘密訓(xùn)練 | |
| D14 | 上午 | 全天野外拉練、急速行軍5公里。 |
| 下午 | 野外生存能力提成+鉆木取火+生火做飯 下午五點返回營地、休整、 |
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| 晚上 | 軍營日記或軍事電影 | |
| 第三階段 提升及考核階段 | ||
| D15 | 上午 | 新兵下連的 歡迎儀式 團隊拓展活動——鼓動人心 |
| 下午 | 14：30-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-17：00 軍事訓(xùn)練項目提升：三大步伐+習(xí)慣提升的自我反思 17：00-18：00 我是老兵 協(xié)助新兵入伍、協(xié)助新兵分組建連 |
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| 晚上 | 隊長組織召開軍營班務(wù)會 | |
| D16 | 上午 | 排兵布陣戰(zhàn)術(shù)分析及領(lǐng)導(dǎo)力提升 |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 打靶訓(xùn)練+爆瓶機訓(xùn)練 |
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| 晚上 | 軍營聯(lián)誼活動 | |
| D17 | 上午 | 老兵風(fēng)采錄+新兵老兵大PK |
| 下午 | 14：30-15：30學(xué)業(yè)托管 團隊拓展——乒乓球體能接力賽 |
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| 晚上 | 晚間活動—軍營體驗日記+軍事電影 | |
| D18 | 上午 | 兒童安全教育課程、室內(nèi)安全、上學(xué)路上、防拐防騙等突發(fā)情況應(yīng)對及考核 團隊訓(xùn)練——坦克大戰(zhàn)升級版 團隊領(lǐng)導(dǎo)力對抗 |
| 下午 | 14：30-15：00學(xué)業(yè)托管 水上大作戰(zhàn)+生活自理能力提升及習(xí)慣養(yǎng)成 |
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| 晚上 | 我和我戰(zhàn)友的故事 | |
| D19 | 上午 | 真人cs叢林大作戰(zhàn) |
| 下午 | 14：00-15：30 學(xué)業(yè)托管 16：00-18：00 槍林彈雨上前線 |
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| 晚上 | 輝煌少年的成長之夜：爸爸媽媽我愛你 | |
| D20 | 上午 | 碰碰球個人挑戰(zhàn)+勇士之路突破賽 |
| 下午 | 14：00-15：00學(xué)業(yè)托管 少年團的秘密花園 |
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| 晚上 | 嵌入敵人秘密訓(xùn)練+習(xí)慣總結(jié)錄 | |
| D21 | 上午 | 終極指揮官 |
| 下午 | 大型軍事演習(xí)（紅藍軍對抗，陸上任務(wù)） | |
| 晚上 | 戰(zhàn)地慶功宴（合唱軍歌） | |
| 第四階段 心靈成長·感恩傳承 | ||
| D22 | 上午 | 逆境重生 高壓水槍沖擊下完成拼圖任務(wù) 心理韌性、抗干擾能力 |
| 下午 | 拓展游戲“黑暗迷宮”（蒙眼穿越障礙） 能力培養(yǎng)：信任感、方向直覺 | |
| 晚上 | 心理劇《挫折與成長》角色扮演 | |
| D23 | 上午 | 生態(tài)保護行動（清理河道、植樹造林） |
| 下午 | 能力培養(yǎng)：環(huán)保意識、社會責(zé)任感 | |
| 晚上 | 紀錄片《地球脈動》觀影 | |
| D24 | 上午 | 未來領(lǐng)袖 軍事科技創(chuàng)意賽（設(shè)計未來單兵裝備） 能力培養(yǎng)：想象力、創(chuàng)新思維 |
| 下午 | 戰(zhàn)地藝術(shù)創(chuàng)作（迷彩涂鴉、戰(zhàn)壕模型制作） 能力培養(yǎng)：審美力、動手能力 | |
| 晚上 | 創(chuàng)意作品拍賣會（虛擬軍營幣交易） | |
| D25 | 上午 | 感恩有你，戰(zhàn)友告別特別節(jié)目 |
| 下午 | 高臺演講 自信力，領(lǐng)導(dǎo)力，高臺分享 | |
| 晚上 | 地球脈動 | |
| D26 | 上午 | 公眾演講訓(xùn)練（主題：《我的軍營夢想》） 能力培養(yǎng)：表達能力、自信心 |
| 下午 | 模擬聯(lián)合國會議（討論“和平與戰(zhàn)爭”） 能力培養(yǎng)：國際視野、辯證思維 | |
| 晚上 | 領(lǐng)袖傳記閱讀分享 | |
| D27 | 上午 | 榮耀時刻 結(jié)營預(yù)演（分列式、軍體拳、戰(zhàn)術(shù)演練彩排） |
| 下午 | 軍營告別會（互換紀念品、簽名留念） | |
| 晚上 | 軍營日記或軍事電影 | |
| D28 | 上午 | 鐵血榮光 結(jié)營閱兵式大合練 |
| 下午 | 父母驗收 父母來到軍營，與孩子一起互動 參加親子教育 爸爸媽媽我長大了——感恩教育活動 整理行裝 再見戰(zhàn)友 營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。 |
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1、入營營員應(yīng)身體健康，報名時需詳細認真填寫報名表，無先天性疾病或傳染病，有過敏史請在報名時告知輔導(dǎo)員老師
2、營員不得佩戴任何電子設(shè)備如手機，電腦游戲機等，不得攜帶超過五十元的現(xiàn)金，在營期間請妥善保管個人財物，出現(xiàn)丟失情況我處概不負責(zé)
3、應(yīng)環(huán)保部門要求不再配發(fā)一次性洗漱用品請入營營員自備洗漱用品
4、回族營員等少數(shù)民族營員在飲食上有特殊禁忌的營員，請在報名時提前告知輔導(dǎo)員老師
5、營員在營期中如發(fā)生疾病，我基地會及時通知家長，家長可選擇接回孩子，也可選擇委托營地工作人員就近就醫(yī)，家長需提供書面委托(微信確認有效)產(chǎn)生費用由家長承擔(dān)。
6、嚴禁攜帶火種如火機及易燃易爆用品、管制刀具、化學(xué)品入營，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)去除參營資格，嚴重者移交公安機關(guān)處理.營費不退。
7、營員入營后應(yīng)嚴格遵守營規(guī)，如違反營規(guī)或因個人原因提前離營的由家長負責(zé)接走，費用不退，敬請諒解
8、課程會根據(jù)天氣及場地情況調(diào)整，請您知曉
所需物品
請為營員攜帶以下物品：
1、個人洗漱、洗澡用品
2、換洗內(nèi)衣2-3套，襪子2-3雙
3、請攜帶輕便運動鞋2雙(穿一雙帶一雙)盡量不穿涼鞋
4、請攜帶拖鞋1雙、水杯一個(塑料材質(zhì)、禁帶玻璃杯保溫杯)
5、請攜帶薄款長袖外套上衣一件，以備不時之需
6、帶暑假作業(yè)、帶1-2本孩子年級推薦的課外書或古詩
禁帶物品：
1、手機、平板等電子產(chǎn)品，電話手表請交于本組生活老師保管。
2、水杯為塑料材質(zhì)，中等大小即可，禁帶玻璃杯及保溫杯
溫馨提示
1、家長（監(jiān)護人）提供有效身份證復(fù)印件和24小時聯(lián)系電話及緊急呼叫備用電話
2、請家長朋友加入本期營員群，我們將對每個營員表現(xiàn)實時轉(zhuǎn)播
3、請您在入營前認真填寫入營報名表
