聚冠超能瘦身夏令營(yíng)是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營(yíng)，是針對(duì)體重控制與管理的專項(xiàng)夏令營(yíng)！從2011年至2022年推出10年以來(lái)，聚冠一共服務(wù)了2563位夏令營(yíng)學(xué)員，年齡段分布在8-17歲之間，學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。

聚冠“超能瘦身”訓(xùn)練特點(diǎn)：

1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；

2、中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，達(dá)到輕松減肥。

3、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排；

4、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即

A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；

B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；

C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)；

5、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；

6、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志，提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我，從而全面提高綜合能力。

7、以營(yíng)員的自身興趣為前提，通過(guò)科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，放松心情孩子輕松快樂(lè)的減肥。

課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運(yùn)動(dòng)健身、生活習(xí)慣、娛樂(lè)互動(dòng)等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽(yáng)光、積極樂(lè)觀，快樂(lè)成長(zhǎng)。